S: Gertje had iets meegebracht
een prachtige machine
G: geweldig groot en lekker zacht
het was een trampoline
S: meneer de Raaf zei dadelijk
dat is net iets voor mij
G: want ik ben bij De Spieren Los
dus ga maar eens opzij

refrein
S+G: omhoog en omlaag
omhoog en omlaag
omhoog en omlaag
oh ik doe het zo graag
ik voel me een veertje, een veertje vandaag
ik spring trampoline
omhoog en omlaag

S: Gertje wou het ook eens doen
ik zie hem nog beginnen
hij riep ik ben de kampioen
maar Gertje deed het binnen
G: ik maakte zeven salto's
en ik sprong zo hoog ik kon
maar ach toen vloog ik met mijn hoofd
lap, tegen het plafond

refrein S+G+K

S: Gertje had zich pijn gedaan
dus gingen we naar buiten
G: toen brak de beurt van Samson aan
en die was niet te stuiten
ik riep nog: Samson kijk nu uit
en hou jezelf in toom
S: maar ik schoot weg als een raket
en landde in een boom

refrein 2x

G: toen verscheen opeens Albert
die had nog niet gesprongen
hij zei me ik ben een expert
een echte circusjongen
S: ik ben een trampolinester
zei hij, een fenomeen
hij nam een reuze aanloop
en ging er dwars doorheen

refrein 3x